In dieser Unterweisung lernen Fahrerinnen und Fahrer, wie sie ihre Ladung im LKW sicher und vorschriftsgemäß sichern. Behandelt werden die wichtigsten Grundlagen der Ladungssicherung sowie geeignete Maßnahmen und Hilfsmittel. Die Teilnehmenden erfahren, worauf sie beim Verladen, während der Fahrt und bei Kontrollen achten müssen, um Gefahren zu vermeiden und sicher unterwegs zu sein.

In dieser Unterweisung lernen Mitarbeitende, wie sie ihren Büroarbeitsplatz sicher und ordnungsgemäß organisieren. Behandelt werden typische Gefahren im Büro wie Stolperfallen, unsachgemäße Nutzung elektrischer Geräte sowie blockierte Verkehrs- und Fluchtwege. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie Risiken frühzeitig erkennen, Arbeitsmittel sicher nutzen und im Notfall richtig handeln, um Unfälle und Brände zu vermeiden.

In dieser Unterweisung lernen Mitarbeitende, wie sie ihren Büroarbeitsplatz ergonomisch einrichten und gesundheitliche Belastungen bei der Bildschirmarbeit vermeiden. Behandelt werden die richtige Einstellung von Stuhl, Tisch und Bildschirm, der ergonomische Einsatz von Tastatur, Maus und Telefon sowie Maßnahmen zur Entlastung von Augen, Nacken und Rücken. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie Beschwerden früh erkennen, ihren Arbeitsplatz gesundheitsgerecht gestalten und mit einfachen Gewohnheiten langfristig konzentriert und beschwerdearm arbeiten.

In dieser Unterweisung lernen Fahrerinnen und Fahrer, wie sie ihren LKW vor Fahrtbeginn sicher und rechtssicher überprüfen. Behandelt werden die wichtigsten Prüfpunkte am Fahrzeug, im Fahrerhaus sowie bei der Ladungssicherung. Die Teilnehmenden erfahren, worauf sie bei der täglichen Abfahrtskontrolle achten müssen, um Mängel frühzeitig zu erkennen und sicher unterwegs zu sein.